4月11日，艺术学院心理健康联合会在J14-518教室举办了心理培训会，学院各专业班级心理委员全员参与本次培训会。

会上，心健联主席程孜就实际案例进行分析和讨论，并向同学们介绍了常见的心理问题及其应对方法。如“心理健康的重要性”、“学习应对压力和情绪管理的技巧”等。程孜建议心理委员要增强自我修养，多读心理著作，增长心理认知，并且尝试在班级内开展心理知识普及活动与心理小游戏。在课余时间留心班级变化，及时发现有需要帮助的同学。同学们认真聆听，积极参与互动，并分享了自己的经验与困惑。参加培训的心理委员们纷纷表示，此次培训收获颇丰。他们不仅学到了专业的心理知识和技能，更加深入地了解如何处理各种情况，还增强了责任感和信心，会把日后的学习和工作有效结合起来。

通过参加此次培训会，学生们不仅对心理健康有了更深入的认识，还掌握了一些实用的心理调节技巧。此外，学院将继续加强心理健康教育，为学生的成长和发展提供有力的支持。（通讯员：王乐心 车惠丹 摄影：车惠丹）