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学团动态

艺术学院举办心理培训会

4月11日,艺术学院心理健康联合会在J14-518教室举办了心理培训会,学院各专业班级心理委员全员参与本次培训会。

会上,心健联主席程孜就实际案例进行分析和讨论,并向同学们介绍了常见的心理问题及其应对方法。如“心理健康的重要性”、“学习应对压力和情绪管理的技巧”等。程孜建议心理委员要增强自我修养,多读心理著作,增长心理认知,并且尝试在班级内开展心理知识普及活动与心理小游戏。在课余时间留心班级变化,及时发现有需要帮助的同学。同学们认真聆听,积极参与互动,并分享了自己的经验与困惑。参加培训的心理委员们纷纷表示,此次培训收获颇丰。他们不仅学到了专业的心理知识和技能,更加深入地了解如何处理各种情况,还增强了责任感和信心,会把日后的学习和工作有效结合起来。

通过参加此次培训会,学生们不仅对心理健康有了更深入的认识,还掌握了一些实用的心理调节技巧。此外,学院将继续加强心理健康教育,为学生的成长和发展提供有力的支持。(通讯员:王乐心 车惠丹 摄影:车惠丹)